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lundi 15 août 2022
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DomicileCultureGestion de stress : Un séminaire à thèmes multiples ce dimanche

Gestion de stress : Un séminaire à thèmes multiples ce dimanche

Le coach Radanielina Kiady Andrianirina.

Un séminaire destiné à aider les gens à améliorer leur mental et leur personnalité pour une meilleure gestion du stress sera organisé dans le cadre du projet “The Essence” ce dimanche. L’objectif du séminaire, une meilleure connaissance de soi, physiquement et psychologiquement pour affronter les peurs qui sont, à l’origine de tous les maux, dont les problèmes de poids, le manque de confiance en soi… pour ne citer que ceux-là, selon Kiady Andrianirina Radanielina, nutritionniste certifié internationalement, l’un des intervenants du séminaire. Mais l’objectif est surtout d’apporter la contribution pour forger un meilleur avenir au pays qui provient de tout un chacun. Ils seront plusieurs coaches volontaires, tous formés internationalement dans leur domaine, à intervenir durant ce séminaire, qui sera une grande première à Madagascar.

Au programme, des séances collectives d’initiation et d’échanges sur la nutrition, de self-défense, de taïchi ou de méditation, entre autres, mais également des séances individuelles pour une approche plus personnalisée.

Et ce nutritionniste qui est également coach personnel, de préciser que les séances de yoga et de méditation n’ont rien à voir avec les religions ni au spiritisme. Il s’agira plutôt d’une approche holistique qui cherchera à agir sur les différents niveaux d’organisation de l’être humain, que ce soit son corps ou son esprit, afin de le maintenir sain et en bonne santé.

Le séminaire qui se déroule au domaine Tsilazaina Alasora ce dimanche, est ouvert à toute personne de plus de 6 ans. Il débutera à 10 heures pour se terminer vers 16 heures. De plus amples informations seront disponibles sur les réseaux sociaux du projet.

Hanitra Andria

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