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mardi 6 décembre 2022
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DomicileCultureYoga : Une session gratuite ouverte à tous samedi dernier

Yoga : Une session gratuite ouverte à tous samedi dernier

La traditionnelle photo de groupe à la fin de la session.

Travaillant de concert avec l’ambassade de l’Inde, Z-Yoga et le World Trade Center Antananarivo sis au village des jeux Ankorondrano ont organisé une session gratuite d’initiation au yoga à l’Indian Dhow, le centre pour la diaspora indienne dans la matinée du samedi 24 septembre dernier.

La séance a été animée par l’instructeur de yoga de l’ambassade de l’Inde, le Dr Yogendra Singh, en présence des équipes de Z-Yoga, Zion Godson et Payal Vashisth.

Une trentaine de personnes,  désireuses de prendre soin de leur santé, se sont retrouvées au centre, lors de cette session portes ouvertes, et ont eu l’opportunité de découvrir les gestes simples pour retrouver la sérénité et l’équilibre entre le corps, l’esprit, les nerfs et par la même occasion obtenir une parfaite harmonie et une communion avec la nature. Il est à préciser, en effet, que le yoga à un niveau avancé comprend des mouvements qui exigent une certaine souplesse.

Les initiés suivent docilement les instructions du professeur de yoga.

Cette session de découverte et d’initiation au bien-être a été également une opportunité de faire découvrir tous les bienfaits insoupçonnés du yoga. En effet, selon les explications, le yoga permet d’apporter l’énergie nécessaire pour réduire, efficacement, les symptômes de certaines maladies. Il peut, également, traiter l’obésité, l’hypertension et surtout le stress…

La séance a également été l’occasion de découvrir les multiples facettes de l’Indian Dhow, ce centre de la diaspora indienne, récemment inauguré,  qui en plus d’être un lieu de pratique du yoga et de massages ayurvédiques quotidiens, est également un lieu de partage autour des spécialités indiennes, un environnement culturel enrichi grâce à l’exposition permanente qui fait découvrir l’histoire de la diaspora indienne et enfin un haut lieu d’échanges interculturels.

Ce centre cosmopolite assure la salubrité de l’air dans leurs locaux grâce à la nouvelle technologie, notamment, à l’aide d’une machine dénommée Aerus qui permet de purifier l’air et de protéger la santé de tous pour ne pas se soucier des virus comme ceux de la Covid-19.

Et les responsables de préciser que même si le centre est dénommé Centre de la diaspora Indienne, l’entièreté des activités y sont ouvertes à tous, quelles que soient leurs origines.

Hanitra Andria

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