Faire du sport tout en s’amusant et en prenant du plaisir. C’est le pari que se lance le « Fitness Club Mada » en organisant le « Fitness Party », le dimanche 29 novembre prochain, au gymnase couvert à Ankorondrano. Cette première édition sera coachée par Cathy Herrmann, figure incontournable du fitness à Madagascar et instructeur agréé Les Mills. Cela fait 13 ans qu’elle est instructeur Les Mills, et elle enseigne à Madagascar depuis 11 ans.
A travers ce « Fitness Party », les organisateurs souhaitent faire connaitre les différentes disciplines de fitness, et sensibiliser tout un chacun sur l’importance de pratiquer du sport. L’esprit Les Mills part d’ailleurs du principe qu’il est important que les individus prennent soin d’eux pour vivre en meilleure santé.
Durant cette première édition, les coachs feront découvrir le Body attack, le Body combat, le Zumba sentao, le Squat, l’Abdo, le Gainage ou encore le Burpees. Tout cela dans une ambiance bon enfant, et agrémentée de musiques rythmées. « Petits et grands sont les bienvenus » explique les promoteurs de l’événement, qui rajoutent que « ce sera des exercices de fitness collectifs amusants, auxquels vraiment tout le monde pourra prendre part, les femmes, comme les hommes ».
Créé en Nouvelle Zélande dans les années 60, Les Mills est arrivé à Madagascar il y a 5 ans. Sa pratique est basée sur la créativité, l’inspiration, l’énergie et la passion. « Les Mills encourage les adhérents de sa salle de sport à s’initier à une hygiène de vie en donnant le choix sur différentes disciplines adaptées à chacun. Avec Les Mills, vous ne faites pas uniquement du sport, vous accédez à quelque chose d’encore plus grand – une révolution ! » explique Cathy Herrmann. D’ailleurs, mêmes si les cours sont difficiles et parfois éprouvantes, il y a toujours des options alternatives qui sont proposées de façon à ce que les personnes finissent les cours des coach.
« Fitness Party » permettra de faire découvrir ce sport, mais ceux qui souhaitent le pratiquer régulièrement peuvent s’inscrire auprès du « Fitness Club Mada ».
Anny Andrianaivonirina
