La durée du rhume pourrait être réduite de moitié, avec une supplémentation en zinc. Tels sont les résultats d’une étude réalisée par une équipe de pédiatres indiens. Elle conclut qu’une supplémentation en zinc débutée dans les 24h après l’apparition des premiers symptômes du rhume, permet au malade d’en être guéri au bout de quatre jours, si généralement, le rhume dure environ 8 jours.
Cette étude indienne vient d’être publiée dans un journal médical JAMA. Les médecins de l’équipe qui l’a réalisée, ont analysé les données de 18 études menées sur la supplémentation en zinc chez l’adulte et l’enfant. Ils en sont parvenus à la conclusion selon laquelle la durée moyenne d’un rhume était de 8,5 jours pour les personnes recevant le placebo contre 4,5 jours pour ceux recevant pendant une semaine le supplément de zinc à une dose supérieure à 75 mg par jour. L’équipe médicale a, par ailleurs, souligné que le zinc était sans effet sur la sévérité des symptômes du rhume. Quant à l’effet du zinc sur le rhume des personnes souffrant d’une maladie chronique, d’asthme ou d’immunodéficience, d’autres études plus poussées s’avèrent nécessaires tandis que des études concernant la toxicité potentielle des doses élevées de zinc le seront également, avant de recommander explicitement la supplémentation en zinc aux enrhumés.
Recueillis par Hanitra R.
